鮪魚subway熱量

2013年1月7日—55.義大利經典,450,58.鮪魚,450,58.提醒大家以上潛艇堡熱量值為使用白麵包、全麥麵包不加起士及調味料，若麵包選擇蜂蜜燕麥則須再加上50大卡唷！,2021年4月28日—[熱量]SUBWAY賽百味;鮪魚,350,16;活力鮮蝦,108,5;酪梨鮮蝦,183,5;蛋沙拉,264,11 ...,鄉村培根雞肉、義大利牛肉丸、鮪魚是熱量和總脂肪...只不過，酪梨屬於油脂類食物，如果配料選了酪梨，醬料務必要選擇低脂的，否則熱量還是很有可能超標!△SUBWAY熱量...

參考資訊如下
Subway 食物熱量表（卡路里查詢表）

2013年1月7日 — 55. 義大利經典, 450, 58. 鮪魚, 450, 58. 提醒大家以上潛艇堡熱量值為使用白麵包、全麥麵包不加起士及調味料，若麵包選擇蜂蜜燕麥則須再加上50大卡唷！

[熱量] SUBWAY 賽百味@ ❤️

2021年4月28日 — [熱量] SUBWAY 賽百味 ; 鮪魚, 350, 16 ; 活力鮮蝦, 108, 5 ; 酪梨鮮蝦, 183, 5 ; 蛋沙拉, 264, 11 ...

【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法

鄉村培根雞肉、義大利牛肉丸、鮪魚是熱量和總脂肪 ... 只不過，酪梨屬於油脂類食物，如果配料選了酪梨，醬料務必要選擇低脂的，否則熱量還是很有可能超標! △SUBWAY熱量表(不 ...

【減脂外食攻略】Subway減肥怎麼點? 5個推薦不推薦搭配餐點

2022年6月14日 — Subway減肥不推薦(地雷區). 鮪魚. 麵包+鮪魚+千島醬. 熱量: 507大卡. 蛋白質: 22公克. 不推薦原因: 美乃滋拌鮪魚，油脂含量超高. 圖片來源: Subway官網 ...

營養資訊

美味菜單

... 鮪魚 Tuna 507 kcal. 鮪魚與新鮮美乃滋的完美比例，創造出世上最妙不可言的滋味。 SUBWAY® 鮪魚(Tuna) 潛艇堡是非吃不可的口味。 鮪魚 Tuna · 蛋沙拉 ...

醬汁熱量破百卡！營養師揭「Subway爆卡排名」選錯滿嘴油... ...

2020年5月31日 — 第一名是鮪魚沙拉，它的沙拉相當白，美奶滋一定也多，一份鮪魚沙拉就佔250大卡；第二名是不推薦是義大利經典，裡頭有辣的臘腸、不辣的臘腸、火腿，導致 ...

鮪魚Tuna 507 kcal 鮪魚與新鮮美乃滋的完美比例

鮪魚. Tuna; 507 kcal. 鮪魚與新鮮美乃滋的完美比例，創造出世上最妙不可言的滋味。 SUBWAY® 鮪魚(Tuna) 潛艇堡是非吃不可的口味。 建議 千島醬. 建議 美乃滋. 建議 黃芥末.